E-Book „Nickel-Fahrplan“ 

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Starte jetzt in den nickel­armen Lebensstil mit 10 einfachen Tipps!

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Ein E-Book mit ersten Tipps & Tools für einen schnellen Start in den nickelarmen Lebensstil.

Mockup Nickel-Fahrplan Freebie

Ich zeige dir im Nickel-Fahrplan

meinen 5-Schritte-Prozess auf dem Weg zur Diagnose.

meine 10 erprobten Nickeltipps, die dir schnell helfen Nickel in deinem Alltag zu reduzieren.

zusätzlich 3 Tools die dir helfen, den Nickelgehalt in Lebensmitteln herauszufinden.

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„Ich dachte immer, ich muss hauptsächlich auf Lebensmittel achten in der Nickelkarenz.
Aber in Wirklichkeit musste ich erstmal die Quellen finden, die meine Getränke und mein Essen zusätzlich mit Nickel anreichern.“

Ulrike aus Hamburg, Coach für Gesundheit und Ernährung und Expertin für den nickelarmen Lebensstil

Ulrikes Kompetenz in Sachen Nickelallergie ist so wertvoll und extrem hilfreich. Sie ist mit ihrer herzlichen, verständnisvollen Art eine Bereicherung für mich.

Petra

Lüneburg

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Herzlichen Dank Rike

Haftungsausschluss

Der Zweck dieser Webseite dient dazu, dir meine persönlichen Erfahrungen mitzuteilen. Meine Rezepte und Beiträge beruhen auf meinen Erkenntnissen mit der oralen Nickelallergie. Meine Rezepte sind nicht "nickelfrei", weil komplett "nickelfrei" nicht möglich und auch nicht nötig ist! Ich koche nickelarm und habe für mich die verträgliche Menge an Nickel in meinen Speisen und Getränken gefunden. Daher esse ich auch fast wieder alle Lebensmittel, bis auf meine Typ 1 Allergene und Pseudoallergene auf die ich zusätzlich noch unverträglich reagiere. In meinen Rezepten passe ich die Menge der Lebensmittel an meine persönliche orale Nickel-Verträglichkeit an. Bitte besprich mit deinem Arzt und Ernährungstherapeuten meine Tipps und Rezeptangaben, bevor du sie für dich umsetzt.  Der Inhalt dieser Seite ersetzt in keinem Fall ärztlichen Rat!

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Der Nickel-Fahrplan ist ein E-Book mit ersten Tipps & Tools für einen schnellen Start in den nickelarmen Lebensstil. In meinem Infoletter halte dich in regelmäßigen Abständen auf dem Laufenden über neue Blogartikel, Podcastfolgen, Kursangebote und Infos rund um das Thema Nickelallergie, den nickelarmen Lebensstil und das leichte Leben mit Allergien und Intoleranzen.

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