Wie kannst du Nickel im Körper aufnehmen?

Nickelallergie, Unverträglichkeiten

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Eine Nickelallergie ist als Kontaktallergie bekannt und sie gehört zu den häufigsten ihrer Art weltweit, dass man aber auch auf Nickel systemisch reagieren kann ist vielen kaum bekannt.

Systemische Nickelallergie

Nickel kannst du nicht nur über Schmuck oder Geld aufnehmen, sprich über die Haut. Du nimmst Nickel auch in gar nicht einmal so geringen Mengen beim Rauchen, also inhalativ auf. Übrigens auch beim passiv rauchen!

Die größte Menge nimmt man jedoch, nach meiner persönlichen Erfahrung, oral auf. Nickel kann sich aber auch im Körper befinden, bspw. durch künstlich eingesetzte Schrauben nach der notwendigen chirurgischen Versorgung bei einem Beinbruch.

Was eine Nickelallergie ist, kannst du hier nachlesen.

Wie kannst du Nickel über die Haut aufnehmen?

  • Schmuck (Ohrringe, Ringe, Ketten, Armbänder, Uhren, Piercings etc).
  • Tattoo-Farben (verunreinigt durch Nickel)
  • Geld (in Europa vor allem durch die 1 Euro und 2 Euro Münzen)
  • Türklinken, Griffe, Stangen
  • Knöpfe, Reißverschlüsse
  • Kochutensilien (Schüsseln, Löffel, Besteck)
  • Sportgeräte (Hanteln, Pulsmesser)
  • Werkzeuge
  • Haushaltsgegenstände (Schere, Brieföffner, Schlüssel etc.)
  • Nähutensilien
  • Smartphones, Handys, Laptops
  • Metallspielzeuge
  • Kosmetikprodukte (Lidschatten, Lippenstifte, Gloss, Puder, Cremes)

Wie kannst du Nickel oral aufnehmen?

Wie kannst du Nickel inhalativ aufnehmen?

  • Rauchen/passiv Rauchen
  • Abgase im Stadtverkehr
  • Flughäfen und Kohlekraftwerke in unmittelbarer Umgebung
  • Bügeln mit einem Dampfbügeleisen

Wie kannst du Nickel sonst noch aufnehmen?

  • Injektionsnadeln, Akupunkturnadeln,
  • chirurgische Instrumente (Chirurgenstahl ist nicht komplett nickelfrei!)
  • Zahnkronen aus Metall, Brücken, Interimsprothesen, Zahnfüllungen, Titanimplantate durch Nickelverunreinigungen, Zahnspangen
  • Materialien im Körper: Schrauben, Platten, Teps (Total-Endoprothese), Materialien bspw. Stents aus einer NiTi-Formgedächnislegierung

Grundsätzlich werden diese Materialien so bearbeitet, dass kein oder die höchst zulässigen Grenzwerte an Nickel nicht überschritten werden.

Nach meiner persönlichen Erfahrung können aber aufgrund einer individuellen Sensibilität trotzdem Symptome auftreten. Hierbei spielt sicherlich auch die Gesamtmenge an Nickel, die den Körper belasten eine Rolle.

Sprich eine Zahnkrone macht vielleicht weniger Beschwerden, aber mehrere Zahnkronen, Prothesen und auch die orale und inhalative Zufuhr von Nickel können dann doch stärkere Symptome verursachen.

Komplett vermeiden lässt sich Nickel einfach nicht! Daher ist es wichtig die Quellen zu kennen und dementsprechend genau abzuwägen was notwendig ist. Vor allem bei medizinisch notwendigen Eingriffen! Hierbei ist es wichtig, dass du deine Nickelallergie bei allen Ärzten angibst und deinen Allergiepass bei dir trägst.

Wenn du noch Fragen hast, dann schreib mir gern. Weitere Informationen zur Nickelallergie findest du hier auf meinem Blog…

Herzliche Grüße

Rike

Quellenangaben:

https://www.nickelfrei.de/wissenswertes/verbraucherschutz/singleview/article/nickel-im-schmuck.html
https://www.nickelfrei.de/wissenswertes/verbraucherschutz/singleview/article/verbraucherschutz-euro-norm-1811.html
https://derstandard.at/1361240729645/Titan-Keine-klassischen-Allergien-nachweisbar
https://www.nickelfrei.de/wissenswertes/interviews/singleview/article/gelenkimplantate-aufklaerungspflicht-bei-nickelallergie.html
https://www.uni-hannover.de/fileadmin/luh/content/alumni/unimagazin/2014_neuem/netz_30-33_batyrshina.pdf

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https://www.nickelfrei.de/wissenswertes/medizin/singleview/article/nickel-in-herzimplantaten-unbedenklich.html

Elmadfa, Ibrahim; Muskat, Erich; Fritzsche, Doris: Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2018/19 (GU Tabellenwerk Gesundheit). Gräfe und Unzer Verlag. 2017

Weitere Bücher über die Nickelallergie und Unverträglichkeiten habe ich dir hier zusammengestellt.

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von Ulrike Werschke

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Ich blogge seit meiner Diagnose 2017 über die orale Nickelallergie und andere Unverträglichkeiten. Seit 2020 unterstütze ich als Ernährungs- und Gesundheitscoach Menschen bei ihrem Start in den nickelarmen Lebensstil und suche auch mit meinen Klient:innen nach versteckten Nickelfallen. Außerdem helfe ich dir dabei deine individuelle Liste an verträglichen Lebensmitteln zusammenzustellen für eine gesunde Ernährung.

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